Mums jāzina šo sporta aizsargu dizaina princips.
Piemēram, ceļa spilventiņi un potīšu spilventiņi, savstarpēji savienoto šķiedru virziens faktiski imitē saites virzienu ap cilvēka ķermeņa locītavām.
Tāpēc var teikt, ka aizsardzības pārnesums palielina kustības stabilitāti.
Tālāk mēs iepazīstināsim ar četriem parasti izmantoto aizsargu veidiem, lai jūs varētu skaidri zināt, kurai sporta posmam jūs piederat.
1. vingrinājumu iesācēji.
Cilvēkiem, kuri tikko ir sākuši vingrot, ar muskuļu izturību nepietiek, aizsargierīces var efektīvi kontrolēt locītavu stabilitāti un izvairīties no dažiem sporta ievainojumiem.
2. Outdoor skrējēji.
Skrienot ārā, var būt bedres un nevienmērīgi ceļi un bieži ieiet bedrē, pirms jūs to zināt.
Mūsu apakšējo ekstremitāšu reakciju uz nevienmērīgu ceļa virsmu visu atspoguļo locītavas. Šajā laikā locītavām ir nepieciešama izturība, lai izturētu kādu patoloģisku trieciena spēku. Ja mēs valkājam aizsardzības līdzekļus, tas samazinās ietekmi uz saitēm.
3. Cilvēks, kurš nepietiekami iesildās.
Cilvēkiem, kuri pirms fiziskās slodzes nedara pietiekami daudz stiepšanās un iesildīšanās vingrinājumus, vajadzētu arī valkāt aizsardzības līdzekļus.
Bet daudzgadīgu sporta profesionāļu iesildīšanās vingrinājumi, stiepšanās, četrgalvu izturība ir labāka, un parastajās sporta vietās, piemēram, plastmasas trasē, skrejceliņu skriešanai, aizsargājošo aprīkojuma nevalkāšanai viņiem neizdarīs pārāk daudz ļauna.
Pasta laiks: 03.-2023. Februāris
