ziņas

Tam ir jābūt, tas var spēlēt aizsargājošu lomu un samazināt traumas.
Vispārējās aktivitātēs ceļa locītavu neietekmē ārējie spēki, tāpēc tas tiks veikts tikai nelielā diapazonā. Tomēr tādas aktivitātes kā alpīnisms var radīt lielu spiedienu uz ceļgaliem, izraisot ceļa skriemelis nobīdīties uz leju un no sākotnējā stāvokļa, izraisot slimības. Bet valkājotceļgalu spilventiņivar kontrolēt ceļa skriemelis kustību noteiktā diapazonā, tādējādi panākot efektu, lai izvairītos no traumām. Slodzes laikā dažādas pozas var viegli radīt dažādas traumas vai sastiepumus ceļa locītavai. Uzlieciet ceļgalu spilventiņus uz ceļgala, stabilizējiet ceļgalu slodzes laikā, virziet četrgalvu augšstilba muskuļa kontrakciju, uzlabojiet četrgalvu augšstilba muskuļa žāvēšanas efektivitāti un maziniet ceļa sāpes.

Plaukstas aizsarga funkcija ir nodrošināt spiedienu un samazināt pietūkumu; Vēl viena iespēja ir ierobežot aktivitātes un ļaut ievainotajai vietai atpūsties un atgūties. Nēsājot plaukstas aizsargus, labāk netraucēt normālai rokas darbībai, tāpēc, ja tas nav nepieciešams, lielākajai daļai plaukstu locītavu aizsargu jāļauj kustēties ar pirkstiem.
Plaukstas aizsargs īpaši aktivizē muskuļu audus, kas stabilizē locītavu, tādējādi samazinot spiedienu uz ceļa locītavu un stabilizējot locītavu. Masējiet menisku caur meniska sānu spārnu, lai mazinātu sāpes. Nepieciešams mīksts materiāls, piemēram, silikona gredzens, kas nav nomācošs, nav saspringts, bet ļoti cieši. Pēc basketbola aizsargu uzvilkšanas jūtu, ka ceļgali ir nedaudz stiprāki, kas ir lieliska sajūta. Ir aizsardzība priekšā, aizmugurē, pa kreisi un pa labi, un efekts ir ļoti labs, galvenokārt tāpēc, ka man ir pārliecība par sevi.
Auduma spiediens pakāpeniski samazinās un izkliedē plaukstas slodzi. Kreisās un labās puses silikona spilventiņi veic masāžas lomu, stabilizējot plaukstas locītavu, lai novērstu bojājumus, un, izmantojot trīsdimensiju aušanas paņēmienus, lai nodrošinātu augstu elastību, elpojamību un mitruma noņemšanu, ir ērti valkāt.